Olejek CBD na sen — co wiadomo z badań i jak go stosować
Czy olejek CBD pomaga zasnąć? Uczciwa odpowiedź brzmi: dowody są słabe i niejednoznaczne. Wiele osób deklaruje, że po CBD lepiej śpi, ale w kontrolowanych badaniach samo CBD (bez THC) nie poprawiało jakości snu w sposób, który dałoby się jednoznacznie potwierdzić. Poniżej zebraliśmy, co wiadomo z badań, jak stosować olejek wieczorem, jeśli chcesz spróbować, i kiedy problem ze snem wymaga lekarza, a nie suplementu.
Read More “Olejek CBD na sen — co wiadomo z badań i jak go stosować”
