Jak stosować olej CBD – dawkowanie

Od jakiegoś czasu “na topie” jest zdrowy tryb życia, dbanie o siebie poprzez odpowiednią dietę i aktywność fizyczną oraz dobre samopoczucie i kondycja psychiczna. Dlatego też coraz więcej mówi się o suplementach diety i bierze je “pod lupę”. Jednym z nich, które niedawno pojawiły się na polskim rynku i są stosowane przez coraz więcej osób jest olejek konopny CBD. Z artykułu dowiesz się, czym jest i w jaki sposób możesz go dawkować.

Charakterystyka olejku CBD

Jest to produkt wytwarzany z siewnych konopi indyjskich – nie z marihuany. Nie zawiera więc THC (jedynie znikome ilości, które nie są w stanie wywołać widocznych efektów), co oznacza, że nie ma działania psychoaktywnego. To sprawia również, że produkt ten jest legalny i może być sprzedawany przez sklepy z suplementami i apteki. Olejkowi CBD przypisuje się właściwości przeciwbólowe, przeciwzapalne i uspokajające. Zazwyczaj stosują je osoby zmagające się z nerwicą, lękami, zmęczeniem, przewlekłymi bólami, padaczką czy nowotworami. Należy jednak pamiętać, że jest to suplement mogący wchodzić w interakcje z lekami, więc jeśli je przyjmujesz regularnie, warto skonsultować chęć jego zażywania z lekarzem.

Stosowanie olejku konopnego

Początkujące osoby powinny zacząć od niższych stężeń, takich jak 5% lub 10%. Najczęściej stosowana metoda to spożywanie, a najlepiej jest zaaplikować kilka kropel pod język. Na początek mogą to być 1 lub 2 krople dwa razy dziennie, trzymane pod językiem przez około 1 do 2 minut bez przełykania i popijania, a po ich upływie dopiero należy przełknąć. Metoda podania olejku konopnego na błonę śluzową jamy ustnej poparta jest tym, że kannabinoidy mają wtedy szansę szybko przeniknąć do układu krwionośnego, ponieważ jej ścianki są cienkie. Kiedy krople zostałyby od razu przełknięte, część z nich mogłaby zostać szybko strawiona w żołądku. Za optymalną dawkę można uznać: 2 krople trzymane przez 2 minuty, podane 2-3 razy dziennie. W przypadku silnych schorzeń (np. nowotworów) po konsultacji z lekarzem można stopniowo zwiększać przyjmowaną dawkę i stężenie – na przykład do 3-4 kropel o stężeniu CBD 50%.