Kiedy i jak często należy przyjmować CBD?
Kiedy przyjmować CBD? To pytanie zadają sobie zarówno ci, którzy dopiero co zdecydowali se na suplementację olejkiem CBD, jak i ci, którzy są już weteranami w przyjmowaniu kannabidiolu. Ci pierwsi rozważają, jaka pora byłaby odpowiednia, a drudzy główkują nad tym, czy wystarczająco często i w dobrych porach dnia przyjmują CBD. Dzisiaj postaramy się pomóc zarówno amatorom, jak i weteranom — sprawdź, kiedy przyjmować CBD i jak często to robić.
Kiedy najlepiej przyjmować CBD?
Na to pytanie chciałoby się odpowiedzieć — wtedy, kiedy uznasz za najlepsze dla siebie. Zdajemy sobie jednak sprawę, że ta odpowiedź nie wyczerpuje tematu i zapewne nie rozwieje wszelkich wątpliwości, w szczególności tych, którzy są na początku swojej drogi z suplementacją CBD. Wyszczególnimy kilka propozycji, kiedy przyjmowaćCBD. Najczęściej olejek CBD przyjmuje się:
- rano, razem z innymi suplementami i śniadaniem;
- podczas kolacji;
- tuż przed snem;
- w ciągu dnia.
Jak widzisz, nie ma idealnej pory na zażywanie CBD. Wszystko zależy od Ciebie i od tego, co jest dla Ciebie najlepsze. Im częściej używasz olejku CBD, tym bardziej prawdopodobne, że z upływem czasu zaczniesz zwracać uwagę na to, w jakich porach dniach służy Ci on najlepiej. Zaczniesz dostrzegać, jaki ma na Ciebie wpływ i kiedy najlepiej go suplementować.
Jaka pora przyjmowania CBD będzie dla Ciebie najlepsza?
Zanim odpowiesz sobie na to pytanie, zadaj sobie inne (bardzo ważne ;)) — „Jak czuję się po CBD?”. Dlaczego to takie istotne? CBD wykazuje działanie prozdrowotne, ale na każdego może zadziałać inaczej. Jednemu doda energii,
a drugiego rozluźni na tyle, że jedyne, o czym będzie marzył to łóżko, kocyk i sen. Pora przyjmowania CBD powinna być uzależniona od stylu życia i powinna uwzględniać to, jak CBD działa na organizm.
- Jeśli CBD działa na Ciebie pobudzająco, wybierz taką porę dnia, kiedy potrzebujesz zastrzyku energii. W takiej sytuacji najlepszy wydaje się poranek i połączenie suplementacji ze spożywaniem śniadania.
- Czujesz się senny po swojej codziennej dawce CBD? Zdecyduj się na wieczorną suplementację. Krople zaaplikowane tuż przed snem pozwolą Ci bardziej wypocząć w nocy.
- W ciągu dnia czujesz nagły spadek energii? Może okazać się, że to dla Ciebie idealna pora na krople CBD!
- Godzina 16 to dla Ciebie najlepsza do zapamiętania godzina suplementacji? Skorzystaj z tego, że Twoja podświadomość nastawia za Ciebie alarm i zażyj wtedy krople CBD. Dzięki temu regularność suplementacji wejdzie Ci w nawyk.
Jak często przyjmować CBD?
Tak jak nie ma idealnej pory dnia na przyjmowanie CBD, nie ma też idealnego, uniwersalnego harmonogramu, który działałby dla wszystkich. Niektórzy wolą przyjmować go codziennie, aby utrwalić regularne poziomy CBD
w organizmie. Inni wolą przyjmować CBD w razie potrzeby, aby zachować skuteczność w leczeniu pewnych schorzeń. Wszystko zależy od Twojego organizmu i tego, czego potrzebujesz. Podobnie jak wiele innych substancji, CBD może
z czasem gromadzić się w organizmie. Uważa się, że może to prowadzić do wzrostu receptorów kannabinoidowych, co sprawia, że cały system endokannabinoidowy jest bardziej chłonny i wydajny. To, jak długo CBD faktycznie pozostaje w organizmie, różni się w zależności od wielu elementów: przyjętej dawki, całkowitej masy ciała i ilości tkanki tłuszczowej oraz częstotliwości stosowania. Po uwzględnieniu wszystkich tych elementów ramy czasowe wahają się od kilku dni do kilku tygodni.
Na co zwracać uwagę, przyjmując CBD?
Wiele różnych zmiennych może wpływać na sposób, w jaki CBD wpływa na jego użytkowników. Niektórych z tych czynników, takich jak tłuszcz i waga ciała, nie można natychmiast regulować. Jednak inne czynniki, takie jak moc
i dawka, są łatwiejsze do zmiany i kontroli. Sprawdź, na co zwracać uwagę przyjmując CBD.
- Prawidłowe dawkowanie — nie ma uniwersalnej dawki CBD. Czynniki takie jak waga, metabolizm i genetyka mogą wpływać na to, ile CBD powinna zażywać konkretna osoba. Początkującym zaleca się zażywanie kilku kropli CBD dziennie.
- Forma przyjmowania — doustne wchłanianie CBD do krwiobiegu zajmuje więcej czasu, a podanie podjęzykowe zajmuje kilka minut. Wszystko zależy od preferencji użytkownika.
- Rodzaj produktu — Rynek CBD wciąż się nasyca, a klienci mogą wybierać między producentami i stężeniami olejków. Na rynku znajdziesz np. pełnowartościowe olejki dla sportowców oraz te przeznaczone do stosowania na dobry sen.
- Jakość olejku CBD — wpływa ona na to, jak CBD działa na użytkownika. Kupując CBD, należy zawsze wziąć pod uwagę kroki, które firma podejmuje, aby zapewnić najlepszą możliwą jakość oleju.
W naszym sklepie znajdziesz szeroki wybór olejków CBD, a jeśli masz wątpliwości, który z nich będzie dla Ciebie najlepszy — skontaktuj się z nami! Chętnie doradzimy, jaki produkt wybrać i podpowiemy, jak najlepiej go dawkować.