4 powody dlaczego konopie są fantastyczne

Konopie są prawdopodobnie jednym z najbardziej cennych surowców, o zbawiennym wpływie na wiele dolegliwości w organizmie człowieka. Bogactwo witamin, kwasów tłuszczowych, składników mineralnych – to wyróżnia je na tle innych roślin.

Produkuje się z nich kosmetyki, suplementy i artykuły spożywcze. Oto 4 powody, dla których warto korzystać z dobrodziejstw konopi w codziennym życiu.

1. Spożywanie konopi jest zdrowe

Konopie zawierają w pełni przyswajalne białko. Są więc idealne dla wegan, wegetarian, sportowców i wszystkich osób dbających o zdrowie. Dzięki lekkostrawności nie są tak obciążające dla układu pokarmowego, jak na przykład nabiał. Białko konopne zawiera 20 najważniejszych aminokwasów, włączając te, które pomagają w regeneracji mięśni.

Dodatkowo spożywając konopie dostarczamy organizmowi niezbędnych kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6 w idealnych proporcjach. Dzięki witaminie D oraz K (ta druga bardzo rzadko występuje w pożywieniu), a także dużej ilości wapnia i magnezu, produkty konopne idealnie wpływają na układ kostny.

Błonnik zawarty w nasionach konopi to zbawienie dla układu pokarmowego, w szczególności dla pracy jelit. Konopie nie powodują wzdęć ani innych dolegliwości pojawiających po spożyciu zbóż czy strączków, gdyż prawie nie zawierają drażniącego jelita kwasu fitynowego. Nie zawierają również glutenu, więc będą idealne dla osób z celiakią.

2. Konopie mają szerokie zastosowanie — ale CBD nie jest lekiem

Olej CBD pozyskiwany z kwiatów konopi siewnej to suplement diety. Ten rodzaj konopi nie ma właściwości odurzających — zawartość THC nie przekracza dopuszczalnego prawem poziomu 0,3% w przeliczeniu na suchą masę.

Warto natomiast wiedzieć, czym CBD nie jest. Nie jest lekiem i nie leczy chorób. Przypisywanie suplementowi diety właściwości leczenia, zapobiegania czy łagodzenia chorób jest w Unii Europejskiej zabronione, a badania nad kannabinoidami wciąż trwają i nie pozwalają formułować takich obietnic. Zarejestrowane leki z kannabinoidami istnieją — Epidyolex we wskazaniach padaczkowych i Sativex na spastyczność w stwardnieniu rozsianym — ale to preparaty na receptę, o ustalonym składzie i dawkowaniu, a nie suplementy ze sklepu.

Jeśli przyjmujesz leki na receptę, powiedz lekarzowi o CBD. Kannabidiol jest metabolizowany w wątrobie głównie przez enzym CYP3A4, w mniejszym stopniu przez CYP2C19 — a przez te same szlaki przechodzi wiele leków, więc może wpływać na ich stężenie w organizmie.

3. Konopie są źródłem piękna

Właściwości pielęgnacyjne konopi są nieocenione. Olej z ich nasion stosowany jest do produkcji kosmetyków. Są to produkty do twarzy, ciała, włosów, a także dermokosmetyki na konkretne dolegliwości skórne.

Dzięki swoim przeciwzapalnym i antybakteryjnym składnikom, konopie świetnie sprawdzą się w dbaniu o cerę trądzikową, z objawami atopowego zapalenia skóry czy łuszczycy. To także remedium na problemy ze skórą głowy, na przykład łupież.

Na co dzień olej z nasion konopi również będzie niezastąpiony w dbaniu o piękną skórę i włosy. To nieoceniony emolient, który dba o odpowiednie nawilżenie i odżywienie naskórka. Szampony z konopiami delikatnie oczyszczą włosy, a odżywki i maski zapewnią im blask i siłę.

4. Produkty z konopi są wszechstronne i przyjazne dla środowiska

Konopie to materiał niezwykle trwały i odporny na czynniki zewnętrzne. Można z niego wytwarzać papier, liny, płótno a nawet… materiały budowlane. A produkcja tych przedmiotów codziennego użytku bardziej sprzyja ochronie środowiska niż tradycyjne metody.

Włókno konopne może być stosowane w produkcji paliw. Na przełomie XIX i XX Henry Ford stworzył silnik napędzany biopaliwem wytwarzanym właśnie z konopi.

Domy budowane z materiałów konopnych utrzymują ciepło i regulują wilgotność. Kompozyt i beton tworzone z konopi są materiałami ekologicznymi, gdyż podlegają całkowitemu rozkładowi. A przy tym są niezwykle lekkie i mocne. Dzięki szybkiemu wzrostowi konopi są to również materiały wydajne i łatwe w pozyskaniu.

Konopie, wraz z pozyskiwanym z nich olejem, są produktem wszechstronnym. To pokarm dla ciała, który pomaga na wewnętrzne i zewnętrzne dolegliwości. Na co dzień są niezastąpione w utrzymywaniu dobrego zdrowia i urody. Można z nich wyprodukować właściwie wszystko, gdyż są świetnym materiałem przyjaznym środowisku. Warto już teraz włączyć produkty konopne do codziennego życia. Wiele z nich znajdziecie w naszym sklepie. Zapraszamy do zakupu ?

Najczęstsze pytania o konopie w diecie

Czy białko konopne jest pełnowartościowe?

Konopie zawierają w pełni przyswajalne białko. Białko konopne ma 20 najważniejszych aminokwasów, włączając te, które pomagają w regeneracji mięśni.

Dla kogo są produkty konopne w diecie?

Dla wegan, wegetarian, sportowców i wszystkich osób dbających o zdrowie. Dzięki lekkostrawności konopie nie są tak obciążające dla układu pokarmowego jak na przykład nabiał.

Czy konopie zawierają gluten?

Nie. Nasiona konopi nie zawierają glutenu, więc są odpowiednie dla osób z celiakią.

Czy po konopiach pojawiają się wzdęcia?

Konopie nie powodują wzdęć ani innych dolegliwości, które pojawiają się po spożyciu zbóż czy strączków. Prawie nie zawierają bowiem drażniącego jelita kwasu fitynowego, a błonnik z nasion wspiera pracę jelit.

Jakie witaminy i minerały zawierają konopie?

Witaminę D oraz K — ta druga bardzo rzadko występuje w pożywieniu — a także dużą ilość wapnia i magnezu. Do tego niezbędne kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 w idealnych proporcjach.